原發性骨質疏松癥患者會出現骨痛、腰痛、脊柱變形，甚至發生骨質疏松性骨折。部分患者可沒有臨床癥狀，僅在發生骨質疏松性骨折后才被診斷為骨質疏松癥。

診斷：雙能X線吸收法測定。骨定量超聲測量可作為人群篩查和骨質疏松性骨折的風險評估手段。

防治措施：

1、攝入富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡膳食。并每天攝入牛奶 300ml或相當量的奶制品。

2、多曬太陽。

3、多運動。推薦規律的負重及肌肉力量練習，有助于增加骨密度、及減少跌倒和骨折風險。

4、健康生活：遠離煙酒咖啡碳酸飲料。飲茶對于成年人是有利因素。

5、補充含維生素D的鈣片。結石高風險人群可使用枸櫞酸鈣加維生素D制劑。

6、按醫囑使用抗骨質疏松癥藥物，如阿侖膦酸鈉。治療其它相關疾病。

骨質疏松癥的防治應從生長期開始，貫穿于生命全過程。

預防保健科